風景研究所【Lab Landshaft Offical Blog】

ラボ ランドシャフトの公式ブログです。

2018-05-02から1日間の記事一覧

【デスクワークの人へ】運動が苦手でもできる楽々元気になれるずぼらヨガ!【紹介】

運動が苦手! デスクワークで体を動かさない! そんな人におすすめしたい本がこちら。 名前の通り「ずぼらヨガ」です。 とても簡単な動作で、体の回復が出来る方法が書かれています。 デスクワークの人もその場でできるし、運動が苦手な人もできるものが入っ…